Зазвичай, при нездужанні ми йдемо не у поліклініку до лікаря, а до найближчої аптеки і просимо дати що-небудь «від кашлю», «від нервів», «від голови», «від живота »... Погано це чи добре?
Мир стремительно меняется. И если в Украине по-прежнему запугивают пациентов (и небезосновательно) вредом самолечения, то на Западе уже давно это самое самолечение всячески пропагандируют. Правительства многих европейских стран пришли к мысли, что пациенты должны брать на себя ответственность за собственное здоровье и учиться самостоятельно лечить «легкие недомогания».
При таком подходе возрастает роль и ответственность работников аптек, которым, по сути, приходится выполнять часть обязанностей врача. Именно провизоры и фармацевты выступают сегодня нашими главными советчиками при выборе того или иного лекарства. Если мы их об этом сильно попросим, и если они знают, что вообще нам можно посоветовать. Ведь сотрудники аптек не обязаны этого делать, и не несут за это никакой ответственности.
Хотя кое-что в Украине в этом направлении уже меняется. Ведь в свое время, в Национальной фармацевтической академии была внедрена программа фармацевтической опеки пациентов.
Если мне, к примеру, срочно надо что-то «от кашля», я знаю, что спрашивать в аптеке. При этом учту, что кашель кашлю – рознь. Бывает сухой – мучительный, болезненный, истощающий организм. Такой кашель надо подавлять противокашлевыми препаратами. А бывает влажный кашель, при котором вязкая мокрота скапливается в дыхательных путях. Такой кашель надо наоборот стимулировать отхаркивающими и разжижающими средствами, чтобы очистить бронхи. Прием при влажном кашле противокашлевых препаратов чреват непредсказуемыми последствиями.
Вы спросите, откуда я это знаю? От аптекаря. Я уже запомнила, что если от обилия на столе старых газет закладывает нос, то не стоит принимать противоаллергические препараты от «весеннего» ринита, который сопровождается «обильным водопадом». И если у вас болит желудок, прежде чем купить лекарство «от живота», хорошо бы выяснить какая у вас кислотность – пониженная или повышенная.
Кстати, тем, у кого повышенная кислотность, к примеру, не стоит принимать витамин С в форме аскорбиновой кислоты, нужны другие препараты, содержащие это важнейшее вещество. Поскольку нынче мы с тревогой ждем гриппозный сезон, все запасаются природными витаминами, травяными настойками и просто аптечными травами. Мы верим, что калина-малина, чеснок-имбирь, мята-крапива существенно помогут организму справиться с коварным вирусом. Но фармацевт Нина Рязанова наш пыл охладила.
Поев арахиса, можно умереть, а попив отвара шиповника – потерять зубы
– Нам кажется, что травы, лечебные свойства которых использовали еще наши предки, содержат исключительно полезные вещества, в отличие от химических фармацевтических препаратов, грозящих тяжелыми побочными явлениями. Особенно пугают нас листки-вкладыши в упаковке. От одного длинного перечня побочных эффектов, которые может оказать даже самый безобидное лекарство, пациент рискует заболеть. Вот и ринулся народ собирать травы и цветы. А кто не уверен, что в состоянии отличить чабрец от зверобоя, пользуется услугами бабушек-травниц, которые продают сухие целебные букеты на каждом рынке.
Правда, тут уж остается безоговорочно верить бабусе, что вот эта облезлая травка – ни что иное как мать-и-мачеха, а в пакетике зеленовато-желтой трухи – чудодейственный тысячелистник. Не буду вас переубеждать: травы действительно содержат уникальные компоненты, которые могут принести пользу, излечение, а могут и серьезно навредить.
«Что ныне снадобьем слывет, то завтра станет ядом». Эти слова знаменитого древнего поэта Рудаки, как нельзя лучше подходят к… лекарственным травам. Не все знают, что некоторые травы, рекомендуемые для лечения, могут оказывать токсическое влияние на печень, и потому их относят к растительным ядам. Особенно вредны для функции печени известные всем мать-и-мачеха, белокопытник, сенна, валерьяна, а также магнолия и другие растения.
Кроме того, многие травы повышают артериальное давление, нарушают функции почек, вызывают аллергические реакции. Кстати, аллергию способны вызвать даже ромашка и перечная мята. Потенциально опасны лекарственные травы, содержащие алкалоиды. А это широко используемые в медицине хна, шалфей
, пырей, мать-и-мачеха, белокопытник. Они могут негативно влиять на сердечнососудистую систему и легкие.
Неблагоприятное действие на организм человека могут оказать и весьма распространенные кукурузные рыльца, которые при определенных условиях нарушают кровообращение. Нельзя без рекомендации врача делать смеси из разных трав. Ведь, если одни из них содержат, к примеру, дубильные вещества, а другие – алкалоиды, то в итоге может образоваться токсичное соединение.
Отдельные виды трав вовсе запрещены к продаже в Украине. Среди них белладонна, белена, наперстянка, дурман и эфедра, которые предназначаются только для изготовления соответствующих лекарственных препаратов. При использовании лекарственных растений надо точно знать все свои болезни. Иначе вы сильно рискуете. Выпьете какой-нибудь лечебный отвар, а ваша, даже не очень серьезная, на первый взгляд, болячка превратит его в организме в растительный яд. О последствиях сегодня говорить не будем. Отравления – тема отдельного разговора.
А теперь запомните, а еще лучше запишите в своем компьютере список трав, которые НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ при определенных болезнях: При необходимости всегда будет возможность с этим перечнем свериться.
Аир обыкновенный – при повышенной кислотности.
Алоэ древовидное (столетник) – при заболеваниях печени, желчного пузыря, при маточных кровотечениях, геморрое, цистите, а также при беременности. Не стоит принимать его и том случае, если ваш возраст больше 45 лет.
Бессмертник повышает артериальное давление, осторожно принимать при тромбофлебите.
Валериана – при длительном употреблении и в больших количествах могут появиться головные боли, тошнота, угнетение деятельности желудочно-кишечного тракта, нарушение сердечной деятельности.
Горчица – при туберкулезе, воспалении почек.
Девясил – при беременности и болезнях почек.
Душица обыкновенная – при беременности (может быть выкидыш).
Зверобой продырявленный – при длительном применении возможны сужение кровеносных сосудов, повышение артериального давления, у мужчин возможно понижение половой потенции.
Крапива – при повышенной свертываемости крови, маточных кровотечениях, атеросклерозе, гипертонической болезни, крапивнице, кровотечениях.
Мята полевая – может препятствовать зачатию.
Пастушья сумка – при повышенной свертываемости крови.
Пижма обыкновенная – ядовита, требует точной дозировки.
Подорожник большой – при повышенной кислотности желудочного сока.
Полынь горькая (серебристая) – ядовита, принимать внутрь не более 1 мес., соблюдать дозу; могут наблюдаться психические расстройства, противопоказана при беременности, язвенной болезни, энтероколитах.
Солодка голая – при длительном употреблении (более 1 мес.) может повыситься артериальное давление, появиться отеки, снизится половое влечение.
Тысячелистник – ядовит, не принимать большие дозы, могут быть головокружения, сыпь.
Фиалка трехцветная – при длительном применении и в больших дозах возможны сыпь, рвота, понос.
Чабрец – при заболеваниях щитовидной железы, нарушениях сердечного ритма, атеросклерозе, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнях почек, а также при беременности.
Черемша – при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Черноплодная рябина – при повышенной свертываемости крови, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенной кислотности желудочного сока.
Чистотел – ядовит!
Шиповник – может разрушать эмаль зубов, обязательно надо ополаскивать рот после приема.
– Отдельно хочу напомнить, что у некоторых людей существует непереносимость по отношению к определенным лекарствам и растениям, – подчеркивает фармацевт Нина Рязанова. – Ничтожная доза таких веществ может вызвать картину тяжелой интоксикации (нервные явления, желудочно-кишечные расстройства, крапивница и т.д.). Хорошо известна, например, непереносимость к землянике, орехам, некоторым цитрусовым…
Известны трагические случаи смерти от внезапных аллергических реакций. Так, известный британский легкоатлет Росс Бэйли в тяжелом состоянии попал в больницу прямо из ресторана, где он обедал с другом. Они заказали себе горячие бутерброды с курицей. Росс только откусил небольшой кусочек бутерброда, как вдруг ему стало плохо, он начал задыхался. В больнице, куда его тут же отвезли, выяснилось, что Бэйли – аллергик, его организм не переносит арахис. Очевидно, при приготовлении бутербродов использовалось арахисовое масло. Спортсмену только исполнился 21 год, он прекрасно знал о своей аллергии и был очень осторожен с продуктами. Но нелепая случайность стоила ему жизни.
Хочу привести еще коротенький перечень овощей и фруктов, которые часто используют в разгар сезона ОРВИ, свято веря в их безоговорочную пользу.
Калина – лучше отказаться при подагре, заболеваниях почек.
Гранат – сок может раздражать желудок, при принятии большого количества иногда наблюдаются судороги, снижение зрения, слабость, головокружение.
Лук репчатый – не рекомендуется при заболеваниях сердца, почек.
Морская капуста – исключить при туберкулезе, болезнях почек, фурункулезе.
Орехи грецкий, лесной – ядра в большом количестве способны вызывать головные боли, аллергию.
Редька черная – не рекомендуется при заболеваниях сердца, печени, язвенной болезни, воспалениях желудочно-кишечного тракта.
Свекла – сок обязательно отстаивать 2 часа, при употреблении в значительных количествах могут возникнуть спазмы кровеносных сосудов.
Хрен – навредит при воспалительных заболеваниях желудочно-кишечного тракта, заболеваниях почек.
Чеснок – не включать в рацион во время беременности, а также при эпилепсии.
Вот сколько информации я получила в обычной аптеке, где провизор серьезно проштудировала программу фармацевтической опеки пациента. Согласитесь, когда аптеки опекают нас умно и ненавязчиво, это так помогает в жизни.
[:ua]Світ стрімко змінюється. І якщо в Україні як і раніше залякують пацієнтів (і небезпідставно) небезпекою самолікування, то на Заході вже давно це саме самолікування всіляко пропагують. Уряди багатьох європейських країн зійшлися на думці, що пацієнти повинні брати на себе відповідальність за власне здоров’я і вчитися самостійно лікувати «легкі нездужання».
При такому підході зростає роль і відповідальність працівників аптек, яким, по суті, доводиться виконувати частину обов’язків лікаря. Саме провізори і фармацевти виступають сьогодні нашими головними порадниками при виборі тих або інших ліків. Якщо ми їх про це дуже попросимо, і якщо вони знають, що взагалі нам можна порадити. Адже працівники аптек не зобов’язані цього робити, та й не несуть за свої поради жодної відповідальності.
Хоча дещо в Україні в цьому напрямі все ж змінюється. Адже свого часу, у Національній фармацевтичній академії було запроваджено програму фармацевтичної опіки пацієнтів.
Якщо мені, приміром, терміново знадобляться ліки «від кашлю», я знаю, що саме запитати в аптеці. При цьому врахую, що буває кашель і…кашель. Сухий – болісний, важкий, що виснажує організм. Такий кашель треба придушувати протикашльовими препаратами. А буває вологий кашель, при якому в’язке мокротиння накопичується у дихальних шляхах. Такий кашель, навпаки, треба стимулювати відхаркувальними і розріджуючими засобами, щоб очистити бронхи. Прийом при вологому кашлі протикашльових препаратів загрожує непередбачуваними наслідками.
Ви запитаєте, звідки я це знаю? Від аптекаря. Я вже багато чого знаю. Приміром, якщо закладає ніс від великої кількості старих газет на столі , то не варто приймати протиалергійні препарати від «весняного» риніту, що супроводжується «рясним водоспадом». І якщо у вас болить шлунок, перш ніж купити ліки «від живота», добре б з’ясувати, яка у вас кислотність – знижена чи підвищена.
До речі, тим, у кого підвищена кислотність, приміром, не варто приймати вітамін С у формі аскорбінової кислоти, потрібні інші препарати, що містять цю найважливішу речовину. Оскільки нині ми з тривогою очікуємо грипозного сезону, всі запасаються природними вітамінами, трав’яними настоянками і просто аптечними травами. Ми віримо, що калина-малина, часник-імбир, м’ята-кропива істотно допоможуть організму подолати підступний вірус. Але фармацевт Ніна Рязанова наш запал охолодила.
Скуштувавши арахісу, можна померти, а попивши відвару шипшини – втратити зуби
– Нам здається, що трави, лікувальні властивості яких використовували ще наші предки, містять виключно корисні речовини, на відміну від хімічних фармацевтичних препаратів, які загрожують важкими побічними явищами. Особливо лякають людей листки-вкладиші в упаковці ліків. Від одного довгого переліку побічних ефектів, які можуть викликати найневинніші ліки, пацієнт ризикує захворіти. От і кинувся народ збирати трави і квіти. А хто не впевнений, що в змозі відрізнити чебрець від звіробою, користується послугами бабусь-травниць, які продають сухі цілющі букети на кожному ринку.
Правда, тут залишається беззастережно повірити бабусі, що ось ця облізла травичка – ні що інше як мати-й-мачуха, а в пакетику зеленувато-жовтої тирси – чудодійний деревій. Не буду вас уводити в оману: трави дійсно містять унікальні компоненти, які можуть принести користь, вилікувати, а можуть і серйозно зашкодити.
«Что ныне снадобьем слывет, то завтра станет ядом». Ці слова знаменитого прадавнього поета Рудакі, найкращим чином підходять до …лікарських трав. Не всі знають, що деякі трави, рекомендовані для лікування, можуть мати токсичний вплив на печінку, і тому їх відносять до рослинних отрут. Особливо шкідливі для функції печінки відомі всім мати-й-мачуха, білокопитник, сена, валеріана, а також магнолія та інші рослини.
Крім того, деякі трави (і їх чимало) підвищують артеріальний тиск, порушують функції нирок, викликають алергічні реакції. До речі, алергію здатні викликати навіть ромашка і м’ята. Потенційно небезпечними лікарськими травами вважаються ті, що містять алкалоїди. А це широко використовувані в медицині хіна, шавлія, пирій, мати-й-мачуха, білокопитник тощо. Вони можуть негативно впливати на серцево-судинну систему і легені.
Не такі вже й безневинні широко поширені кукурудзяні рильця, які за певних умов здатні порушити кровообіг. Не можна без рекомендації лікаря змішувати різні трави. Адже, якщо одні з них містять, приміром, дубильні речовини, а інші – алкалоїди, то в підсумку може утворитися токсична сполука.
Окремі види трав зовсім заборонені до продажу в Україні. Серед них беладона, блекота, наперстянка, дурман і ефедра, які використовуються тільки для виготовлення відповідних лікарських препаратів. Якщо ви вже вирішили скористатися лікарськими травами, треба точно знати всі свої хвороби. Інакше ви сильно ризикуєте. Вип’єте який-небудь лікувальний відвар від однієї хвороби, а інша ваша, навіть не дуже серйозна, на перший погляд, болячка перетворить його в організмі на рослинну отруту. Про наслідки сьогодні говорити не будемо. Отруєння – тема окремої розмови.
А тепер запам’ятайте, а ще краще занотуйте в своєму комп’ютері список трав, які НЕ РЕКОМЕНДУЄТЬСЯ ПРИЙМАТИ при певних хворобах: При необхідності завжди буде можливість з цим переліком звіритися.
Аїр звичайний – при підвищеній кислотності.
Алое деревоподібне (столітник) – при захворюваннях печінки, жовчного міхура, при маткових кровотечах, геморої, циститі, а також при вагітності. Не варто приймати його і в тому випадку, якщо ваш вік більше 45 років.
Безсмертник – підвищує артеріальний тиск, обережно приймати при тромбофлебіті.
Валеріана – при тривалому вживанні і в великих кількостях можуть з’явитися головний біль, нудота, пригнічення діяльності шлунково-кишкового тракту, порушення серцевої діяльності.
Гірчиця – при туберкульозі, запаленні нирок.
Девясил – при вагітності і хворобах нирок.
Материнка звичайна – при вагітності (може бути викидень).
Звіробій звичайний – при тривалому застосуванні можливі звуження кровоносних судин, підвищення артеріального тиску, у чоловіків можливе зниження статевої потенції.
Кропива – при підвищеному згортанні крові, маткових кровотечах, атеросклерозі, гіпертонічній хворобі.
М’ята польова – може перешкоджати зачаттю.
Грицики – при підвищеному згортанні крові.
Пижмо звичайне – отруйне, вимагає точного дозування.
Подорожник великий – при підвищеній кислотності шлункового соку.
Полин гіркий (сріблястий) – отруйний, пити не більше 1 місяця. Дотримуватися дозування, призначеного лікарем; інакше можуть спостерігатися психічні розлади. Протипоказаний при вагітності, виразковій хворобі, ентероколітах.
Солодка гола – при тривалому вживанні (понад 1 місяць.) може підвищитися артеріальний тиск, з’явитися набряки, знизитися статевий потяг.
Деревій – отруйний, не приймати великі дози, можуть бути запаморочення, висипи.
Фіалка триколірна – при тривалому застосуванні і в великих дозах можливі висипи, блювання, пронос.
Чебрець – при захворюваннях щитоподібної залози, порушеннях серцевого ритму, атеросклерозі, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, хворобах нирок, а також при вагітності.
Черемша – при гастритах, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки.
Чорноплідна горобина – при підвищеному згортанні крові, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, підвищеній кислотності шлункового соку.
Чистотіл – отруйний!
Шипшина – може руйнувати емаль зубів, обов’язково треба ополіскувати рот після прийому відвару.
– Окремо хочу нагадати, що у деяких людей існує індивідуальна непереносимість певних ліків і рослин, – наголошує фармацевт Ніна Рязанова. – Мінімальна доза таких речовин може викликати картину важкої інтоксикації (невротичні явища, шлунково-кишкові розлади, кропив’янка тощо). Добре відома, наприклад, непереносимість суниць, горіхів, деяких цитрусових, меду …
Зафіксовані трагічні випадки раптової смерті від алергічних реакцій. Так, знаний британський легкоатлет Росс Бейлі у важкому стані потрапив до лікарні прямо з ресторану, де він обідав з приятелем. Вони замовили собі гарячі бутерброди з куркою. Росс щойно відкусив невеликий шматочок бутерброда, як почав задихався. У лікарні, куди його вже без тями відвезли, з’ясувалося, що Бейлі – алергік, його організм не переносить арахісу. Очевидно, при приготуванні бутербродів використовувалося арахісове масло. Спортсмену тільки виповнився 21 рік, він прекрасно знав про свою алергію і був дуже обережний з продуктами. Але безглузда випадковість коштувала йому життя.
Хочу навести ще коротенький перелік овочів і фруктів, які ми часто вживаємо в розпал сезону ГРВІ, бо свято віруємо у їхню беззастережну користь.
Калина – краще відмовитися при подагрі, захворюваннях нирок.
Гранат – сік може дратувати шлунок, при вживанні великої кількості іноді спостерігаються судоми, зниження зору, слабкість, запаморочення.
Цибуля ріпчаста – не рекомендується при захворюваннях серця, нирок.
Морська капуста – виключити при туберкульозі, хворобах нирок, фурункульозі.
Горіхи волоський, лісовий – ядра у великій кількості здатні викликати головні болі, алергію.
Редька чорна – не рекомендується при захворюваннях серця, печінки, виразковій хворобі, запаленнях шлунково-кишкового тракту.
Буряк – сік обов’язково відстоювати 2 години, при вживанні в значних кількостях можуть виникнути спазми кровоносних судин.
Хрін – зашкодить при запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, захворюваннях нирок.
Часник – не включати в раціон під час вагітності, а також при епілепсії.
От скільки інформації я отримала у звичайній аптеці, де провізор серйозно проштудіював програму фармацевтичної опіки пацієнта. Погодьтеся, коли аптеки опікуються нами розумно і ненав’язливо, це так допомагає у житті.
[:]
